Személyes

aug
18

Elég a fitness-termékekből, a léböjtkúrákból, a koplalásból és a drága fogyitermékek hamis ígéreteiből! Veszíts el 3 kilót fél nap alatt úgy, hogy még zabálsz is közben. Ehhez csupán egy nyári hőségben rendezett Ironman-triatlonversenyen kell elindulnod, leúsznod 3,8km-t, majd 180 km-t biciklizned (Bp-Szeged) és végül egy laza maratont futnod (42km). Nyugi, közben vannak etetőhelyek és itatópontok, igaz csak dinnyét, kekszet, szőlőcukrot vagy energiaszeletet adnak, de kajának kaja. S mikor utad végéhez értél, a reggeli mérlegeléshez képest majd 3 kilóval vagy kevesebb, viszont több lélekben. Hidd el, tapasztalatból beszélek, én végignyomtam augusztus 14-én Nagyatádon 13óra 19perc és 33mp alatt. Na ugye milyen egyszerű a recept?

10 nap alatt 30 kiló!

– Balázs beszámolója –

ápr
10

Van egy remek RögvEst-játékunk: a stressz-menedzsmentben frusztrációt, bosszúságot, sérelmet, problémát adhatunk ki a a pökhendi, nemtörődöm, akarnok célszemély/cég/sóhivatal ellenében.
(…)
A legreménytelenebb helyre került a Hivatal (azaz a Nemzetközi Posta Kicserélő Üzem sic!), nagyon szomorú lehet az Orczy téren dolgozni: balról a Kerepesi temető, jobbról Franzstadt, északról Kőbánya, délről a susogós nyócker. A 28-as villamos általi megközelítés meg maga a szociológiai terepmunka és a Tar Sándor regények világa.

márc
31

Tokió 13milliós város, a városon belül (metrómegállók közt) iszonyatos távok vannak, érezhetően sokat megy a metró állomástól állomásig, a helyiek egybehangzó véleménye szerint sok a metróvonal (ilyesmit is ritkán hallunk), de a pókhálószerűen megtervezett rendszeren másodpercnyi pontossággal el lehet érni mindenhova, s a hálózatba az elővárosi és egyéb vasúti társaságok járatai is becsatlakoznak.

nov
15

Miután kiáradoztam magam a Halloweenról, a Metropolitan Operáról, és úgy ánblokk New Yorkról, a világ legjobb tömegsport rendezvényéről számolnék be. A helyzet paradox, mert a hosszútávfutás (minél hosszabb, annál inkább,pl. egy 42km-es maraton vagy onnan tól tovább az ultrázás) egyáltalán nem tömegkategória, sokkal inkább szubjektív. Magaddal töltesz pár órát, többször felmerül, mit csinálsz, mit keresel [...]

nov
10

New York-i ottlétem meghatározó élménye volt mai is kellemesen borzongató maratoni futás mellett a Metropolitan Operában látott két előadás. Az ’50-es években – Leonard Bernstein aktívkodásával – épült meg a központi kultúrhely a manhattani Upper East Side-on operával, koncerttermekkel, színházzal, ahol minőségi előadások születhetnek.

szept
13

Nagyon vázlatos eszmefuttatás friss koncertélményeim kapcsán:

1 stadionkoncert (nem tízezres, zártterű aréna): elér 60-100 ezer embert, teltház esetén

1 turné kb. 50-80 állomás (jelenleg a U2 360degrees első (!) turnékörútja 44 állomást számlál júliustól október végéig, lásd képek): elér tehát közel három-tízmillió nézőt. Most mindegy, hogy valaki 2x megy el.

jan
30

10+1 kiállítás meghívó

nov
05

A téma:
A KSH felmérése szerint manapság Magyarországon minden ötödik család lakótelepen él,
ezek egyharmada Budapesten. Lakótelep: sajátos kockavilág, a társadalmon belüli mikrotársadalom utópiája. Egy panelrengetegben minden intézmény (iskolák, boltok, sportpálya, orvosi rendelők stb.) adott egy területen belül. Egyfelől teljes és tökéletes világnak tűnik, másfelől egyhangú, nyomasztó, élhetetlen. A helyek, terek lassan átalakulnak, a panelrehabilitációs program éppen a lakótelepek legó-játék hangulatát tünteti el, és a „lakóparkok” illúzióját adja, sok vakolattal és külsőséggel. Ám végsősorban és furcsamód semmi nem változik: az elköltözés, a fluktuáció alacsony. A lakótelep nem „átmeneti szállás”, hanem stabil „telephely” százezreknek.

júl
31

Szóval Lineker! Szerénység, alázat a pályán. Fairplay-játékstílus, alatomosság- és alibimentes focika. Soha nem reklamált. Ha az ellenfél vesztett, első dolga nem az önünneplés, hanem a vigasztalás volt. Egy igazi példakép: ha a Fradiban a ’90-es évek elején nem kapus lettem volna, akkor őt bálványoznám. Így maradt nekem Goycoechea, az argentín cserekapus. Olvassátok végig, mert ott van a lényeg.

Design & stratégia: www.cyberdurer.hu